Tanaman herbal atau tanaman obat masih menjadi salahsatu media pengobatan yang cukup populer di Dunia, terutama di indonesia.
Meski masih ada yang belum teruji seara klinis, tanaman obbat/herbal cukup terbukti sangat ampuh untuk menyembuhkan berbagai penyakit secara alami.
Berbicara soal jutaan jenis tanaman obat, disini HerbalNews99 akan menyajikan 9 jenis tanaman obat yang bisa anda budidayakan dirumah.
9 Jenis tanaman Herbal yang bisa diTanam di Rumaah
Kunyit
Selain sebagai bumbu masak, kunyit umum dimafaatkan sebagai jamu, ramuan kecantikan, dll. Khasiat yang terkanding di dalam tanaman ini adalah zat kurkumin . Zat kurkumin ini dapat memberikan berbagai manfaat untuk tubuh.
Dengan mengkosumsi kunyit, tubuh akan mendapatkan asupan antioksidan dan anti radang. Selain itu, kunyit juga dapat membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat, mengatur kadar kolesterol dan gula darah, menurunkan resiko terkena penyakit jantung, dan juga menurangi resiko trkena kanker.
sama halnya dengan sodaranya yaitu jahe, kunyit yang dikonsumsi berlebihan dapat menimbulkan efek samping. Efek samping dari si Kuyit ini meliputi meningkatkan asam dan menimbulkan masalah pendarahan. Oleh karena itu, gunakanlah segala sesuatu dengan tidak berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan itu adalah bukan hal yang baik.
Lengkuas/Laos
Lengkuas atau bisa juga disebut dengan nama lain yaitu Laos merupakan tanaman herbal yang dikenal memiliki kandungan galangin, Flavonoid, dan sitosterol. Kandungan ini dipercaya dapat memberikan manfaat baik bagi tubuh. Tak hanya itu, Tnaman rempah ini pun mengandung banyak nutrisi didalamnya, seperti Zat besi, Vitamin A dan C, Karbohidrat dan Serat.
Adapun manfaat dari Lengkuas antara Lain:
-Antioksidan
-Meredakan rasa nyeri dan sakit akibat peradangan
-Meningkatkan kesuburan pada peria
-Melawan infeksi dan berpotensi menjadi anti kanker.
Jadi, menanam Lengkuas di rumah adalah suatu pilihan yang sangat baik.
KENCUR
Tanaman obat erikutnya yang bisa anda tanam di rumah adalah kencur. Sebagai rempah alami, banyak orang yang sering salah mengira jika kencur adaah jahe, ataupun sebaliknya. sebab, jahe dan kencur masih satu rumpun sehingga sulit membedakan antara keduanya.
Kencur dikenal oleh masyarakat indoneia sebagai obat herbal atau bahan jamu alami, Jamu kencur dikenal memiliki cita rasa ysng cukup msnis ketika di minum. Namun, meski tidak epahit jamu pada umumnya, kencur dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh daiantaranya:
-Menambah nafsu makan
-Meningkatkan stamina tubuh dan melancarkan datang bulan(Haid)
Kencur juga dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti masuk angin, Flu, diare, sakit kepala, batuk, serta peradangan lambung.
TEMULAWAK
Seperti halnya kencur, temulawak merupakan tanaman herbal yang bisa juga dijadikan sebagai jamu.
Ketika kita mengkonsumsi tanaman ini, ada banyak sekali manfaat yang dapat kita dapatkan diantaranya mengatasi masalah pencernaan, seperti perut kembung, irritabel bowel syndrome atau IBIS serta penyakit lambung lainnya.
Temulawak juga dapat dijadikan sebagi asupan untuk meningkatkan nafsu makan.
Meski demikian, temulawak tdak boleh dikosumsi terlalau banyak karena dapat menimbulkan efek samping. Efek samping yang disebabkan oleh temulawak adalah lambung kita akan teriritasi sehingga menimbulkan muntah.
Lidah Buaya
Lidah buaya memang sudah cukup banyak dijadikan sebagai tanaman hias di halaman rumah di Indonesia. Tanaman obat tersebut sendiri juga telah luas dapat dimanfaatkan sebagai masker rambut agar terlihat lebih sehat dan berkilau. Selain itu, lidah buaya juga dapat memberikan manfaat kesehatan jika digunakan secara tepat.
Beberapa khasiat lidah buaya adalah menyembuhkan luka, menjaga mulut tetap sehat, meningkatkan kesehatan sistem pencernaan, serta menghilangkan jerawat. Akan tetapi, ketika menggunakan lidah buaya, perhatikan pula potensi munculnya gejala alergi. Jika diketahui muncul gejala alergi lidah buaya, maka penggunaannya harus segera dihentikan dan bila perlu melakukan pemeriksaan ke dokter.
Kumis Kucing
Sebagian dari Anda mungkin tidak menyadari jika sering nampak tanaman obat ini di halaman rumah seseorang. Memang, kumis kucing adalah tanaman yang umumnya dijadikan sebagai tanaman herbal yang dapat ditanam di rumah. Rupanya yang unik sangat cocok dijadikan sebagai penghias area latar rumah.
Mengenai manfaatnya, tanaman tradisional kumis kucing banyak dijadikan sebagai obat alami. Beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan kumis kucing adalah radang kandung kemih, asam urat, diabetes, dan juga penyakit ginjal.
Tidak hanya itu, tanaman obat yang mudah untuk dirawat ini juga terkenal ampuh dalam menyembuhkan kencing batu serta memperlancar saluran kencing. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus, daun kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat memicu peningkatan pada produksi urin atau BAK.
Daun Kemangi
Daun kemangi bagi kebanyakan orang mungkin hanya dijadikan sebagai makanan pelengkap atau lalapan untuk meningkatkan aroma makanan. Padahal, tanaman tersebut juga memiliki khasiat yang baik untuk meningkatkan kesehatan.
Manfaat daun kemangi adalah meredakan perut kembung, mengobati luka ringan atau goresan, serta menambah nafsu makan. Jadi, ketika menanam tanaman ini di rumah, Anda tidak hanya bisa menjadikannya sebagai penyedap makanan, namun juga menjadikan tubuh lebih sehat.
Jeruk Nipis
jeruk nipis dipercaya mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Selain itu, jeruk nipis juga dikenal memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengatasi masalah radikal bebas dalam tubuh yang mampu merusak sel dan menyebabkan kanker.
Dengan rutin mengonsumsi air perasan jeruk nipis, Anda dapat memperkuat sistem imun tubuh dan lebih kebal dari serangan penyakit. Jeruk nipis juga dapat membantu tubuh terhindar dari risiko serangan jantung, batu ginjal, membantu proses penyerapan zat besi, serta menjaga kesehatan kulit.
Pada dasarnya, jeruk nipis cukup aman untuk dikonsumsi. Walaupun, jumlahnya perlu diperhatikan karena kandungan asamnya yang tinggi dapat mengakibatkan masalah pencernaan dan rasa perih pada bagian mulut yang terluka, contohnya saat bibir pecah-pecah atau sariawan. Terlalu banyak mengonsumsi jeruk nipis dalam jangka panjang juga mampu merusak dan menjadikan gigi mudah berlubang.
Daun Sirih
Sejak lama daun sirih dimanfaatkan sebagai tanaman herbal tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Kandungan di dalam daun sirih seperti kalium, yodium, vitamin A, B1, dan B2, serta asam nikotinat pada daun sirih membuat tanaman tersebut mampu mengobati berbagai gangguan kesehatan.
Berdasarkan hasil penelitian, daun sirih dapat dimanfaatkan sebagai obat antikanker, antidiabetes, antimalaria, antikanker, antiasma, penurun kadar kolesterol, penyembuh luka, menyembuhkan penyakit lambung, dan menjaga mulut tetap sehat terhindar dari bau mulut.
